TL mini spa

Nr TL Spa Design serien kommet i mini produkter. Kjempe praktiske,og jeg anbefaler disse produktene på det sterkeste. De er rett og slett herlige! Spa serien fra Tone Lise inneholder produkter fra Dødehavet med mykgjørende og lindrende effekt.

Disse produktene kan du bestille av meg.

Håndkrem (mini) 60,-

Håndsåpe (mini) 50,-

Body butter (mini) 60,- ( denne må prøves!)

salt scrub (mini) 99,-

Fotkrem (mini) 60,-

Du kan sende meg en mail hvis du er interessert: aina.b@online.no

Hvite tipper, satt på meg selv, av meg selv.

I dag har jeg satt et helt sett med negler på meg selv for første gang. Det gikk veldig greit, og jeg ble fornøyd med resultatet. Det tok faktisk ikke mer enn 1,5 time. :-)

Nå er det på tide å legge seg i bosoa. I morgen blir det oslotur med 7.tinn, gleder meg masse. Vi talas!

Brownie med ostekrem

Nam, nam sier jeg. Hva gjør man vel ikke i forglemmelse av å kjøpe noe fredagsgodt...

Står jo i sterk kontrast til det slankeopplegget mitt. Men kan meddele at jeg har godt ned over 7 kg tilsammen. Har hatt en litt lat periode siden påske, men er igang igjen nå... ehh.. eller fra i morgen ;-)

Denne Brownien er kjempe enkel og raskt laget. Her er oppskriften

100 g smør

200 g mørk sjokolade

2 store egg

1, 75 dl sukker

2 ts vaniljesukker

4 ss hvetemel

Ostekrem:

125 g kremost naturell

3 ss sukker

1 egg

Smelt smør i en kjele. Skru ned varmen og tilsett sjokoladen slik at den smelter. Visp egg og sukker til eggedosis, og bland inn sjokoladeblandingen. Rør inn vaniljesukker og mel.

Dekk en form (ca 22 cm) med bakepapir. Visp kremost, sukker og egg til jevn krem. Hell den over røra i formen, og dra gjennom formen med en slikkepott slik at kaken blir memorert.

Stek kaken på 170 grader i ca 35-40 min på nederste rille.

Lykke til!

2 uker tilbakelagt

Da er jeg i gang på tredje slanke uke, og det går fortsatt veldig bra. Jeg merket at det var litt lettere å planlegge når det var vinterferie, men jeg begynner å komme godt inn i kostholdet så det går enklere og enklere synes jeg :-)

Denne uka gikk jeg ned 1,1 kg, tilsammen 2,7 på to uker. Dette er jeg veldig fornøyd med :-)

Laks og coleslaw

I dag ble det laksefilet til middag. Sausen besto av en pakke kremet saus fra toro med hvitvin og urter som man blander med creme fraiche og vann. Tilbehøret besto av gratinerte blomkål og broccoli buketter med cherrytomater. I tillegg laget jeg coleslaw, noe som var veldig godt.Oppskriften på dette finner du under. Samtidig må jeg nesten benytte anledningen til å ønske alle mine artsfrender til lykke med dagen i dag.

Coleslaw:

• 150 g revet kål
• 100 g revet gulerot ( kan kuttes ut)
• 150 g creme fraiche
• 75 g majones
• salt og pepper
• noen sitrondråper etter smak
• 1 ts grov sennep

Alt blandes sammen.

1 uke tilbakelagt

I dag har jeg gått ei uke på slankekost, og jeg gledet meg til å gå på vekta. Har vært flink denne uka! Hadde en liten sprekk med en liten fastelavensbolle i går, men det er glemt i dag, og vi fortsetter med like god motivasjon. -1,6 kg første uka, og jeg er kjempe fornøyd :-) For de av dere som lurer på hva jeg slanker meg på, så er det lavkarbodiett, dvs svært lite karbohydrater i kosten. Da er det slutt på poteter, ris og pasta!

Scones med ost og nøtter

I går laget jeg scones til frokost. Oppskriften fant jeg i boka "frisk med lavkarbo 100 oppskrifer"

De ble faktisk veldig gode, men de er best helt ferske, så legg overskuddet i fryseboksen. Ta opp det antallet du trenger om morgenen og varm dem i stekeovnen ved 180 grader i ca 10 min. Da har du ferske og gode scones. De er veldig gode med ost og smør, eller rett og slett slik de er.

Oppskrift:

80 g smør

120 g hvitost

4 store egg

120 g mandler

120 g valnøtter

1 ts bakepulver

Smelt smøret, riv osten og pisk eggene lett med en visp eller gaffel. Mal mandler og valnøtter.

Tilsett smør ost, mandler, nøtter og bakepulver i eggemassen. Tilsett litt vann hvis røren blir for tørr.

Fordel røren i store muffinsformer. Stekes midt i ovnen ved 180 grader i ca 20 min og la de avkjøles før de tas ut av formene.

( Dette er veldig enkelt og fort gjort å lage. Hvis du vil kan du tilsette stekte baconbiter, kokt skinke, og ulike typer urter i røren)